レシピ、筋トレをしっかりするだけで、半年で12キロの減量に成功!アラサーのダイエットブログ!

格闘技経験ありながらも、健康診断で生活習慣病が発覚!!ダイエットと筋トレの成果、レシピ、健康、ダイエットにオススメの商品を紹介します。

2018-03-01から1ヶ月間の記事一覧

元Happinesの杉枝真結さんが愛飲してる、酵素の力でダイエット、美容にオススメの「ラ・キュット」とは?

杉枝真結(元Happines、ファッションモデル)の愛飲する健康食品、 「ラ・キュット」とは・・・ 【美容やダイエットなど 色々な悩みがありますが… 私は“健康第一”と考えています 天然成分が 120種類以上も 配合されているらしい これからも無理なく、 女性と…

今年1発目!最近のトレーニングの成果発表!!2018年!!

皆さん、こんにちは!! 年明け1発目の記事となってしまいました。 あ、決してトレーニングをサボってたわけではありませんよ! ちょっと、あれがこれで、これがあれでと色々ありまして・・・・ 年明け前64キロにまで落とした体重ですが、正月太りで68キロま…